Multivitamin Premium Chelate, 90 kapslí


379 Kč
  • Na skladě

MULTIVITAMIN PREMIUM CHELATE od značky SportWave® patří mezi absolutní špičku komplexních multipřípravků. Z každé doporučené dávky získáte 100 % denní potřeby všech vitamínů, minerály ve vysoce využitelných chelátových formách a speciálně sestavený Vitality Complex. Prémiové složení bylo vyvinuto a vyrobeno v České republice a za jeho vysokou kvalitou stojí přední odborníci na sportovní suplementaci. Není

EAN: 8594056372454

Výrobce: Sportwave

Popis produktu

MULTIVITAMIN PREMIUM CHELATE od značky SportWave® patří mezi absolutní špičku komplexních multipřípravků. Z každé doporučené dávky získáte 100 % denní potřeby všech vitamínů, minerály ve vysoce využitelných chelátových formách a speciálně sestavený Vitality Complex. Prémiové složení bylo vyvinuto a vyrobeno v České republice a za jeho vysokou kvalitou stojí přední odborníci na sportovní suplementaci.
Není vhodné pro vegany
Očekáváná novinka přináší promyšlené složení bez zbytečných příkras. Každá bioaktivní složka a její množství má svůj význam. Naopak jsme se rozhodli vynechat látky, které sice působí atraktivně, ale současně by snížily celkovou účinnost produktu (viz "Co v produktu MULTIVITAMIN PREMIUM CHELATE nenajdete?").
Rozložení denní dávky do tří kapslí počítá s každou situací. Je váš jídelníček pestrý a bohatý? Pak užívejte jednoduše kapslí méně, než doporučujeme. Naše kapsle jsou navíc plně rostlinného původu a díky moderním technologiím mají obsah účinných látek na maximální možné úrovni.
Hlavní benefity produktu:
Obsahuje 100 % denní dávky všech vitamínů.
Posílené množství vitamínu D na 200 % denní dávky pro větší podporu imunity, zdraví kostí a činnosti svalů.
Vitamíny C a E přírodního původu – většina přípravků na trhu obsahuje levné syntetické formy.
Vitamín K2 (MK-7), který působí 3x déle ve srovnání s běžným vitamínem K.
Hořčík, zinek a měď v chelátové vazbě s aminokyselinami pro nejvyšší možnou využitelnost a snížení míry únavy a vyčerpání (hořčík).
Selen ve značkové formě Lalmin® Se2000 pro zaručenou podporu imunity a ochranu před oxidativním stresem.
Organické cheláty železa, chromu a manganu s bezproblémovou vstřebatelností pro správnou krvetvorbu a přenos kyslíku do zatížených svalů (železo).
Jako jeden z mála produktů na trhu obsahuje křemík díky výtažku z přesličky rolní, který podporuje zdraví pokožky, vlasů, nehtů a kloubů.
Obohacen o rutin a koenzym Q10.
V plné denní dávce se nachází 225 milionů kolonií značkových probiotik LactoSpore® (odpovídá 20–25 g živého jogurtu).
Podporuje správnou imunitu dýchacích cest díky extraktu z echinacea purpurea.
Podporuje očistu jater díky extraktu z ostropestřece mariánského.
Podporuje paměť a krevní oběh díky extraktu z ginkgo biloba.
My ve SportWave® se skutečně sportovní výživou zabýváme. Proto dobře víme, že složení produktu je v mnoha případech hlavně o tom, na co si dát pozor.

Co v produktu MULTIVITAMIN PREMIUM CHELATE nenajdete?
Beta-karoten – nevhodná forma vitamínu A pro kuřáky. [1]
Extrakt černého pepře (piperin) – může negativně ovlivnit účinnost dalších látek, které užíváte společně s multivitamínem. [2]
Extrakt zeleného čaje a quercetin – obě složky mohou blokovat vstřebávání železa. [3, 4]
Neorganické formy minerálů (např. oxid hořečnatý) – v kombinaci s jejich vysokou dávkou mohou citlivým jedincům způsobit trávicí potíže.
Trávicí enzymy – mohou urychlit trávení jídla, což je nevýhodou v redukční dietě (hlad a chutě se dostaví dříve).

(1) Zhang, Y., Yang, J., Na, X., & Zhao, A. (2023). Association between β-carotene supplementation and risk of cancer: A meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrition Reviews, 81(9), 1118–1130.
(2) Pradeepa, B. R., Vijayakumar, T. M., Manikandan, K., & Kammala, A. K. (2023). Cytochrome P450-mediated alterations in clinical pharmacokinetic parameters of conventional drugs coadministered with piperine: A systematic review and meta-analysis. Journal of Herbal Medicine, 41, 100713.
(3) Lesjak, M., Hoque, R., Balesaria, S., Skinner, V., Debnam, E. S., Srai, S. K. S., & Sharp, P. A. (2014). Quercetin Inhibits Intestinal Iron Absorption and Ferroportin Transporter Expression In Vivo and In Vitro. PLoS ONE, 9(7), e102900.
(4) Ma, Q., Kim, E.-Y., & Han, O. (2010). Bioactive dietary polyphenols decrease heme iron absorption by decreasing basolateral iron release in human intestinal Caco-2 cells. The Journal of Nutrition, 140(6), 1117–1121.
S oblibou používají:
běžná populace
rekreační sportovci
siloví sportovci (kulturistika, fitness, silový trojboj, vrh koulí, hod kladivem, sprint, plavání na krátké vzdálenosti aj.)
silově-vytrvalostní sportovci (fotbal, lední hokej, pozemní hokej, rugby, košíková, běhy a plavání na střední vzdálenosti aj.)
vytrvalostní sportovci (běhy od 1500 m výše, dálkové plavání, triatlon, cyklistika, běh na lyžích aj.)



SLOŽENÍ:
obsahuje: rostlinná kapsle (HPMC), protispékavé látky: oxid křemičitý, hořečnaté soli mastných kyselin
DÁVKOVÁNÍ:
Denní dávka jsou 3 kapsle. Pro maximální vstřebatelnost užívejte nejlépe po jedné kapsli vždy s hlavními jídly (ráno, v poledne, večer) a zapijte vodou. Při pestré a bohaté stravě můžete snížit množství kapslí dle potřeby. 
UPOZORNĚNÍ
Není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není vhodné pro děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu, chraňte před teplem, mrazem a přímým slunečním zářením.Upozornění pro alergiky: Alergeny jsou vyznačeny tučně ve složení produktu.Upozornění na alergeny: Tento produkt může obsahovat stopy ořechů, arašídů, sezamu, vajec, lepku, korýšů, oříšků a zbytky skořápkových plodů.

Vitamíny a minerály

-

v 1 kapsli

v 1 dávce 3 kapsle
Vitamín B1 - thiamin

0,37 mg (34%*)

1,1 mg (100%*)
Vitamín B2 - riboflavin

0,47 mg (34%*)

1,4 mg (100%*)
Vitamín B3 - niacin

5,33 mg (33%*)

16 mg (100%*)
Vitamín B5 - kyselina pantothenová

2 mg (33%*)

6 mg (100%*)
Vitamín B6 - pyridoxin

0,47 mg (34%*)

1,4 mg (100%*)
Vitamín C

26,67 mg (33%*)

80 mg (100%*)
Vitamín E - tokoferol

4 mg (33%*)

12 mg (100%*)
Hořčík

62,67 mg (17%*)

188 mg (50%*)
Mangan

0,67 mg (34%*)

2 mg (100%*)
Měď

0,33 mg (33%*)

1 mg (100%*)
Zinek Bisglycinát

3,33 mg (33%*)

10 mg (100%*)
Selen

18,33 µg

55 µg
Vitamín B12 (kobalamin)

0,83 µg

2,5 µg
Vitamín D3 (cholekalciferol)

3,33 µg

10 µg
Vitamin A

266,67 µg

800 µg
Jód

25 μg

75 μg
Vitamín K2

25 µg

75 µg
Chrom

13,33 µg

40 µg
Vitamin B7

16,67 μg

50 μg
Vitamin B9

66,67 μg

200 μg


Ostatní a speciální doplňky

-

v 1 kapsli

v 1 dávce 3 kapsle
Koenzym Q10

5 mg

15 mg
Lactospore probiotics

75000000

225000000 CFU
Rutin

10 mg

30 mg
Extrakt z Ginkgo biloby

10 mg

30 mg
Extrakt z přesličky

5 mg

15 mg
Ostropestřec mariánský extrakt

10 mg

30 mg
Echinacea extrakt

10 mg

30 mg

Ostatní doplňky stravy

Vítejte v kategorii Ostatní doplňky stravy, součásti naší široké nabídky vitamínů a doplňků stravy. Tato podkategorie je určena pro všechny, kteří hledají specifické produkty pro podporu zdraví a celkové pohody. Ostatní doplňky stravy zahrnují široké spektrum přípravků, které mohou obohatit vaši každodenní rutinu a přispět k dosažení vašich zdraví prospěšných cílů. Ať už hledáte bylinné extrakty, minerální doplňky, nebo specializované směsi pro posílení imunity, máme pro vás vše, co potřebujete. Naše produkty jsou pečlivě vybírány s ohledem na kvalitu a účinnost, abychom zajistili, že dostanete to nejlepší pro vaše tělo. V kategorii Ostatní doplňky stravy naleznete také inovativní produkty, které podporují zdraví pokožky, vlasů a nehtů, stejně jako přípravky zaměřené na zlepšení energetické úrovně a regenerace po fyzické zátěži. Nezapomeňte, že zdravý životní styl jde ruku v ruce s vyváženou stravou a vhodnými doplňky, které mohou poskytnout tělu potřebné živiny. Prozkoumejte naši nabídku a objevte, jak mohou Ostatní doplňky stravy obohatit váš život! Věnujte svému zdraví čas a vybírejte z kvalitních produktů, které podporují váš aktivní životní styl.

  • icon
    Snadné vrácení
  • icon
    Kvalitní servis
  • icon
    Originální produkt
Barva vícebarevná
CESKA_POSTA 99 Kč
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 79 Kč
BALIKOVNA_DEPOTAPI 59 Kč
DPD 99 Kč
GLS 109 Kč
ZASILKOVNA 58 Kč
Kolik stojí Multivitamin Premium Chelate, 90 kapslí?
Momentálně je zboží v akci za cenu 379 Kč
V jaké kategorii mám produkt hledat v eshopu?

Nutristar Chrom GTF 200mcg 500 tablet Nutristar Chrom GTF 200mcg 500 tablet

Chróm je velmi důležitý prvek pro utilizaci sacharidů, neboli anabolizaci svalového glykogenu (zabudování sacharidů v průběhu odpočinku do vyčerpaných svalů, urychlení regenerace). Vynikající v kombinaci s HCA. Všeobecné informace: Chróm je velmi důležitý prvek pro utilizaci sacharidů, neboli anabolizaci svalového glykogenu (zabudování sacharidů v průběhu odpočinku do vyčerpaných svalů, urychlení regenerace).

Do obchodu
Penco Athlete Daily caps 44 120 kapslí Penco Athlete Daily caps 44 120 kapslí

Vícesložkový doplněk stravy s vitamíny a stopovými prvky, které podporují normální funkci imunitního systému. Receptura byla navržena speciálně pro sportovce pro stimulaci oslabené imunity po náročném tréninku. Vícesložkový doplněk stravy s vitamíny a stopovými prvky, které podporují normální funkci imunitního systému. Receptura byla navržena speciálně pro sportovce pro stimulaci oslabené imunity po

Do obchodu
Extrifit Chelate 6! Multimineral 90 kapslí Extrifit Chelate 6! Multimineral 90 kapslí

Chelate 6! Multimineral obsahuje 6 důležitých minerálů, a to ve špičkově využitelných chelátových vazbách. Chelate 6! Multimineral obsahuje 6 důležitých minerálů, a to ve špičkově využitelných chelátových vazbách. Chelate 6! Multimineral se svou kvalitou řadí na úplný vrchol mezi produkty určenými pro doplňování minerálních látek. Dokonalou vstřebatelnost všech šesti minerálů zajišťují chelátové vazby,

Do obchodu
Extrifit Omega 3 100 kapslí Extrifit Omega 3 100 kapslí

Produkt Omega 3 od Extrifitu obsahuje omega 3 mastné kyseliny (1000 mg v každé kapsli) obohacené o vitamín E. Produkt Omega 3 od Extrifitu obsahuje omega 3 mastné kyseliny (1000 mg v každé kapsli) obohacené o vitamín E (5 mg v kapsli). Omega 3 - 1000 mg jsou zdravé tuky, které jsou ve stravě přirozeně obsaženy často v nedostačujícím množství, a proto je doplňování příjmu omega 3 mastných kyselin velmi

Do obchodu
Czech Virus Super Greens Pro V2.0 360g Czech Virus Super Greens Pro V2.0 360g

Originální mix chlorelly, spiruliny, mladého ječmene a mladé pšenice. 2 gramy Chlorelly, 2 gramy Spiruliny, 0,5 gramů mladého ječmene a 0,5 gramů mladé pšenice v 1 dávce!!! Běžná praxe: Hledáš produkty na pročištění těla, ale většina produktů obsahuje nefunkční množství hlavních ingrediencí (chlorelly, spiruliny, ječmene a pšenice) jen pro reklamu? Navíc za ceny převyšující 1000 Kč! Řešení: Super

Do obchodu
Amix Nutrition PH Active Regulator 120 kapslí Amix Nutrition PH Active Regulator 120 kapslí

PH Active Regulator je potravinový doplněk, který byl navržen a vyroben speciálně pro zachování acidobazické rovnováhy v lidském těle. pH Active Regulator je potravinový doplněk, který byl navržen a vyroben speciálně pro zachování acidobazické rovnováhy v lidském těle. Pomáhá optimalizovat vnitřní prostředí lidského těla. pH Active Regulator obsahuje extrakt z pískavice řecké seno, která přispívá

Do obchodu
Orangefit Vitamine B12 with Folic Acid 90 tablet Orangefit Vitamine B12 with Folic Acid 90 tablet

Vitamine B12 with Folic Acid od Orangefit je silný vitamín B12 od této kvalitní značky. V bodech: Vitamín B12 - v aktivních formách methylkobalaminu a adenosylkobalaminu Kyselina listová - v aktivní formě Quatrefolic® Přírodní příchuť - třešně a červené ovoce Slazené steviolglykosidy Rostlinné pastilky pro co nejrychlejší vstřebání Doplněk stravy. Aktivní B12 ve formě koenzymu - pro všechny

Do obchodu
GymBeam Omega 3 60 kaps. GymBeam Omega 3 60 kaps.

Omega-3, mezi něž patří kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokosahexaenová (DHA), jsou zdraví prospěšné nenasycené mastné kyseliny pocházející z rybího oleje. Ty přispívají ke správné funkci srdce, přičemž samotná DHA se podílí na udržování dobrého zraku a správné funkci mozku. Omega-3 jsou tedy ideální pro péči o zdraví. Omega-3 jsou zdravé tuky z rybího oleje, které jsou ideální pro zdraví

Do obchodu
GymBeam Jód extrakt z kelpu 90 kaps. GymBeam Jód extrakt z kelpu 90 kaps.

Jód extrakt z kelpu je skvělý zdroj jódu z chaluhy bublinaté. V kapsli se nachází až 325 μg jódu, který je užitečný pro správnou funkci štítné žlázy a produkci jejích hormonů. Pomáhá fungování nervové soustavy, kognitivních funkcí a udržuje zdraví pokožky.   Jód extrakt z kelpu - zdroj jódu pro správné fungování hormonů štítné žlázy    Jód extrakt z kelpu jsou veganské kapsle s obsahem výtažku kelpu

Do obchodu
Ostrovit Kelp 250 tablet Ostrovit Kelp 250 tablet

Kelp je doplněk stravy s obsahem řasy standardizované na minerál nezbytný v naší stravě, kterým je jód. Jód pomáhá ke správné tvorbě hormonů štítné žlázy a k jejímu správnému fungování. Jód přispívá k udržení správného energetického metabolismu a napomáhá ke správné činnosti nervové soustavy. Přípravek je určen lidem se zvýšenou potřebou jódu, dále těhotným a kojícím ženám. SLOŽENÍ: obsahuje:

Do obchodu
Revix Cordyceps 90 kapslí Revix Cordyceps 90 kapslí

Revix Cordyceps je houba tradičně se využívající v čínské medicíně pro její pozitivními účinky na lidský organismus. Obsashuje ideálních 40% polysacharidů. Jiným názvem Housenice čínská, je houba tradičně se využívající v čínské medicíně. V posledních letech se však její oblibě, stejně jako oblibě využívání dalších hub, těší celý světový trh. Dáno je to jejími pozitivními účinky na lidský organismus,

Do obchodu
BiotechUSA Vitamin C 1000 100 tablet BiotechUSA Vitamin C 1000 100 tablet

Vitamin C 1000 od BiotechUSA - přispívá k udržení normální funkce imunitního systému během intenzivního fyzického výkonu a po něm. VITAMIN C 1000 jsou tablety s vysokým obsahem vitaminu C (1000mg v každé tabletě), navíc obohaceno o šípkový pudr, který zesiluje jeho účinky. VITAMIN C 1000 jsou tablety s vysokým obsahem vitaminu C jsou navíc obohaceny o šípkový pudr, který zesiluje jeho účinky. Vitamin

Do obchodu
Green Idea Jinan 60mg 60 tobolek Green Idea Jinan 60mg 60 tobolek

Působí pozitivně na paměť, mentální vitalitu, projevy stárnutí ​100 % vegan Jinan je v přírodním léčitelství využíván již tisíce let. Podporuje normální krevní oběh, periferní oběhový systém a mikrocirkulaci krevního systému. Pozitivně působí na kognitivní výkonnost, normální činnost mozku a paměť. Jedná se o silný antioxidant. Jinan je rovněž používán na závratě, pískání v uších, studené nohy a ruce. SLOŽENÍ: obsahuje:

Do obchodu
ATP Vitality Vitamin D3 60 Tobolek ATP Vitality Vitamin D3 60 Tobolek

Vitamin D3 od ATP přispívá k normální hladině vápníku v krvi, udržení správného stavu kostí a k normální funkci imunitního systému. Vitamin D přispívá k normální hladině vápníku v krvi, udržení správného stavu kostí a k normální funkci imunitního systému. S obsahem lecitinu pro podporu vstřebávání. Doporučené dávkování: 1 tobolku užijte s jídlem a zapijte větším množstvím vody Upozornění:

Do obchodu
Nutri House Vitamín B2 Riboflavin 100 tablet Nutri House Vitamín B2 Riboflavin 100 tablet

Vitamin B2, 10 mg v jedné tabletě. Riboflavin přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem Riboflavin přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání Riboflavin přispívá k normální činnosti nervové soustavy Riboflavin přispívá k udržení normálních červených krvinek Riboflavin přispívá k udržení normálního stavu sliznic Riboflavin přispívá k udržení normálního stavu zraku Riboflavin přispívá

Do obchodu
Puhdistamo Triple Zinc 15mg + Vitamin C 120 kapslí Puhdistamo Triple Zinc 15mg + Vitamin C 120 kapslí

Triple Zinc 15mg + Vitamin C od Puhdistamo je kombinace tří druhů zinku pro jeho postupné uvolňování obohacený o vitamín C. Doplněk stravy se zinkem a vitamíny C a B6. Organicky/chelátově vázaný zinek ve třech formách: pikolinát, bisglycinát a monomethionin Aditivum vitaminu C a citrusových bioflavonoidů Aditivum bioaktivní formy vitamínu B6 (koenzym P-5-P) Aditivum volných forem aminokyselin

Do obchodu
BeastPink Marine Beauty 120 kaps. BeastPink Marine Beauty 120 kaps.

Marine Beauty je doplněk s prvotřídním rybím kolagenem NATICOL®, který si zachovává všechny své blahodárné vlastnosti. Složení je navíc obohaceno o vybrané vitamíny, minerální látky a kyselinu hyaluronovou, která souvisí s hydratací pokožky, a v konečném důsledku i se svěžím a mladistvým vzhledem pokožky. Marine Beauty je tak základním doplňkem vaší výbavy pro péči o krásu. Marine Beauty obsahuje prvotřídní

Do obchodu
Scitec Nutrition Mega Daily One 120 kapslí Scitec Nutrition Mega Daily One 120 kapslí

Mega Daily One Plus je naší omlazenou multivitamínovou a minerálovou formulí, s obsahem 25 účinných látek! Obsahuje B vitamínový komplex a vitamin C ve vysokých dávkách. Obsahuje také minerální látky, nezbytné pro život, mezi nimi hořčík, selen a zinek. Vitamin C přispívá k normální činnosti imunitního a nervového systému, a k tlumení vyčerpání a pocitu únavy. Kromě toho pomáhá udržovat normální činnost

Do obchodu
Amix GreenDay ProVEGAN Quercetin with Bromelain 120cps Amix GreenDay ProVEGAN Quercetin with Bromelain 120cps

Kombinace quercetinu (rostlinný flavonol vyskytující se v celé řadě ovoce a zeleniny) a bromelainu (proteolytický enzym z ananasu) spolu se zinkem, vitamínem C a extraktem ze šípku. Vitamín C v kombinaci s extraktem z šípků podporuje normální funkci imunitního systému. Šípek je perfektním antioxidantem s funkcí podporující zdraví dýchacích cest. Zinek přispívá mimo jiné k normální funkci imunitního

Do obchodu
Ostrovit Pharma Vitamin B12 methylcobalamin spray 30ml Ostrovit Pharma Vitamin B12 methylcobalamin spray 30ml

Vitamin B12 je rozpustný ve vodě a je jedním z vitaminů spadajících do B-komplexu. Asi 60 % vitaminu B12 se nachází v našich játrech a 30 % ve svalech. Vitamín B12 se podílí na metabolismu tuků, sacharidů a bílkovin v organismu. Usnadňuje také přeměnu železa a podporuje chuť k jídlu, takže se často doporučuje pro ty, kteří bojují s nechutenstvím. Důležité je i to, že zabraňuje anémii a podílí se na

Do obchodu
Produkty

Populární produkty

Růžová stolní lampa Tiffany Bloom - 21*21*38 cm Clayre & Eef
3 976 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
Dywany Lusczow Kusový koberec SHAGGY Izebelie 5cm zelený, velikost 200x250
4 118 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
KILPI RAVEL-M
7 999 Kč
* Uváděná cena platí pro 12.09.2024
Aqua-Speed Hydro ploutve modrá
649 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
LOOK pedály - TRAIL ROC PLUS - černá
3 799 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Shock Doctor 4000A V1.5 - chránič zubů
299 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Salming Rival 2 JR White
1 299 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
ASIR Taburet TIMOON hnědý
4 899 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
CCM JetSpeed Limited Edition INT
3 890 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Excellent Campingová sada nádobí 2 ks
322 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Chaoyang duše 28" 700x38/45C (38/45-622/630) AV 33 mm
82 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Viking Garmo Velikost: L
451 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Product Images
Doručení zdarma
Dětská florbalová hůl MPS JUNGLE Navy R
440 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Salming Flow Midlite 32 JR Navy/Nectarine
1 199 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
GymBeam Dámská mikina se zipem Limitless Hot Red
749 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
GymBeam T-shirt Basic White
249 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
PVL Mutant Madness
299 Kč
* Uváděná cena platí pro 17.09.2024
Proč my

Proč si nás lidé vybírají

Service
Rychlé dodání

Po celé ČR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečení platby

Service
Snadná reklamace

Snadná reklamace zboží

Service
Podpora

Podpora na telefonu a emailu