Rychlé dodání
Po celé ČR
Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru, která si svou popularitu vydobyla nejen mezi vegetariány a vegany. Má vysoký podíl bílkovin, díky čemuž přispívá k růstu a udržení svalové hmoty. Neobsahuje zbytečné přídatné látky, a tak je tofu oblíbené mezi vyznavači zdravého životního stylu. Využijete ho ve studené i teplé kuchyni. Tofu je rostlinná alternativa masa a sýru s vysokým obsahem bílkovin, kterou využijete ve studené i teplé kuchyni
Tofu je rostlinná alternativa sýru či masa, která se pyšní svým vysokým obsahem bílkovin. Díky tomu přispívá k růstu a udržení svalové hmoty, stejně jako k udržení zdravých kostí. Proto je populární mezi sportovci a vyznavači zdravého životního stylu. Tofu se vyrábí z propláchnutých sójových bobů, které se nechají nabobtnat. Následně se rozmixují na jemnou kaši. Ta se vaří, pasíruje a dále zpracovává, dokud nevznikne hotový produkt. Může být chuťově neutrální nebo ozvláštněné např. kořením, jako je tomu v případě uzeného a marinovaného tofu.
Nepotřebuje tepelnou úpravu, a tak z něj můžete připravit lahodné rostlinné pomazánky, saláty nebo ho přidat místo sýru a šunky na pečivo. Dá se však také péct, smažit, grilovat či restovat a podávat s libovolnou přílohou. Zdatní kuchaři z něj však dovedou vykouzlit i veganské burgery, různé omáčky a zeleninové směsi, které budou díky tofu navíc bohaté na bílkoviny.
Na své si ovšem přijdou i milovníci sladkého. Pokud zvolíte variantu bez příchuti, můžete tofu rozmixovat se zmraženým ovocem, a vytvořit tak lahodnou veganskou zmrzlinu. Dá se ale nastrouhat a přidat do těsta, čímž zvýšíte obsah bílkovin. Fantazii se meze nekladou, a tak jistě přijdete na mnoho dalších způsobů, jak tuto rostlinou pochoutku využít.
Tofu však rozhodně není určeno jen vegetariánům a veganům. Do svých pokrmů ho zařazují také lidé, kteří se živočišným produktům nevyhýbají. Rostlinné alternativy jsou totiž skvělým zpestřením každého jídelníčku.
Tofu a jeho výhody
rostlinná alternativa masa a sýrů
ochucené i bez příchuti
má vysoký podíl bílkovin
neobsahuje cukr
přispívá k růstu a udržení svalové hmoty
využijete ho ve studené i teplé kuchyni
skvěle se hodí do omáček, směsí a k různým přílohám
z varianty bez příchutě připravíte i sladké pokrmy
nepotřebuje tepelnou úpravu
Složení
Neochucené: Voda, sójové boby 28 %, srážedlo (chlorid vápenatý).
Uzené: Voda, sójové boby 28 %, sůl, česnek, černý pepř, srážedlo (chlorid vápenatý).
Marinované: Voda, sójové boby 28 %, marináda 8 % (bezglutenová sójová omáčka, sušená cibule, sušený česnek, směs koření a bylin), srážedlo (chlorid vápenatý).
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty (neochucené)
100 g
Energetická hodnota
653 kJ/ 156,6 kcal
Tuky
9,9 g
- z toho nasycené tuky
0,7 g
Sacharidy
0,8 g
- z toho cukry
0 g
Bílkoviny
16,1 g
Sůl
0,26 g
Nutriční hodnoty (úzené)
100 g
Energetická hodnota
528,20 kJ/ 126 kcal
Tuky
7,6 g
- z toho nasycené tuky
0,6 g
Sacharidy
0,1 g
- z toho cukry
0 g
Bílkoviny
14,4 g
Sůl
0,90 g
Nutriční hodnoty (marinované)
100 g
Energetická hodnota
608 kJ/ 145 kcal
Tuky
8,1 g
- z toho nasycené tuky
0,8 g
Sacharidy
1,8 g
- z toho cukry
0,5 g
Bílkoviny
16,4 g
Sůl
2,18 g
*Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal).
Upozornění
Uchovávejte v suchém prostředí, mimo sluneční záření při pokojové teplotě. Po otevření uchovávejte v chladničce.
Alergenové upozornění: Alergeny jsou vyznačeny ve složení tučně.
### Hotová jídla – rychlé a chutné řešení pro každého Objevte naši širokou nabídku hotových jídel, která jsou ideální volbou pro každého, kdo ocení rychlost a pohodlí bez kompromisů na chuti. V kategorii Hotová a instantní jídla nabízíme pestrou paletu pokrmů, které můžete během okamžiku připravit a vychutnat si tak lahodné a výživné jídlo kdykoli během dne. Naše hotová jídla jsou pečlivě vybírána z kvalitních surovin a zahrnují jak tradiční českou kuchyni, tak i mezinárodní speciality. Ať už hledáte výživný oběd do kanceláře, rychlou večeři po náročném dni, nebo pohodlné jídlo pro vaši rodinu, naše hotová jídla splní všechny vaše požadavky. Věříme, že jídlo by mělo být nejen rychlé, ale také zdravé a chutné. Zaměřujeme se na udržitelnost a kvalitu, proto vám nabízíme nejen klasické, ale i bezlepkové, veganské a vegetariánské varianty. Už nikdy více nebudete muset trávit hodiny v kuchyni – s našimi hotovými jídly si můžete užít víc volného času a méně stresu. Vyzkoušejte naši nabídku a objevte, jak mohou hotová jídla obohatit váš jídelníček!
Příchuť | bez příchuti |
---|---|
Barva | vícebarevná |
CESKA_POSTA | 99 Kč |
---|---|
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
BALIKOVNA_DEPOTAPI | 59 Kč |
DPD | 99 Kč |
GLS | 109 Kč |
ZASILKOVNA | 58 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu